Thứ Ba, 27 tháng 10, 2009

Hòm thư của lớp 1a15

Kính gửi các bậc phụ huynh.

Bên cạnh blog của lớp, ban phụ huynh tạo thêm 1 hòm thư chung để các bậc phụ huynh và cô giáo có thể vào trao đổi thêm:
1a15dtd@gmail.com
mật khẩu: 1a152009

Vì là hòm thư chung kính mong mọi người giữ mật khẩu để tất cả có thể truy cập. Trân trọng cảm ơn.
Ban phụ huynh.

Chúc mừng

Chúc mừng hai bạn lớp mình đạt giải cao về chữ đẹp :
- Giải nhất: Bạn Quỳnh Chi
- Giải ba: Bạn Hà Anh

Những bạn còn lại cố gắng viết đẹp như hai bạn lớp mình nhé!!!
Ban phụ huynh.

Thứ Hai, 26 tháng 10, 2009

Kiểm tra giữa kỳ 1

Chúc các con ôn tập kỹ lưỡng để đạt kết quả thi giữa kỳ 1 thật tốt nhé! Lịch thi của chúng mình là 2 ngày thứ 3 và thứ 4 ( 3/11 và 4/11); Cố gắng đạt nhiều hoa điểm 10 nhé!!!

Học sinh vẹo cột sống do bàn ghế sai quy cách

K/g các vị phụ huynh lớp 1A15,

Tôi thấy lớp 1A15 DTD cũng dùng loại bàn nêu ở bài viết (mời copy đường link http://www.ykhoanet.com/yhocphothong/khop/09_096.htm)

Xin Ban phụ huynh lớp cho ý kiến về việc này.

Ngoài ra tôi thấy cháu nhà tôi ngồi học ở nhà cứ bò ra bàn, nhắc được 1 phút thì lại tái diễn, cho đi khám mắt thì "chưa" bị cận thị. Có vị phụ huynh nào có cao kiến hay mẹo gì để cháu bé tự giác (hoặc bố mẹ chỉ cần nhắc ít thôi) không bò ra bàn để viết, xin chỉ giáo. Tôi xin trân trọng cảm ơn trước.

Kính thư,

Đào Tuấn Dũng
Bố cháu Lan Nhi

Thứ Tư, 14 tháng 10, 2009

Lắng nghe tâm sự của một người cha!

Bố mẹ đọc qua tậm sự của một người cha từng bắt con thôi học Anh văn sau nhiều buổi nấp ngoài cửa sổ quan sát:

Toàn nhân loại đồng ý rằng cho trẻ học ngoại ngữ càng sớm càng tốt. Ôi thôi hết nghiên cứu này đến nghiên cứu nọ, hết thần đồng này đến thần đồng khác! Đạt Tóp Phồ 580 điểm khi mới 10 tuổi, dịch sách khi tròn 8 tuổi, ét sệt tề rà. Thế là các bậc phụ huynh tha hồ mà chầu chực trước cửa Bi Tít Cao Sồ, I-la, Th. Đ, V.M -- các cơ sở giáo dục nở rộ về số lượng và bảng giá, phù hợp với mọi túi tiền và kích cỡ của lá gan “hy sinh đời bố, củng cố đời con” của mỗi nhà.

Nhưng tôi xin khuyên các bậc phụ huynh hãy SUY NGHĨ THẬT KỸ trước khi dúi con vào đó. Bởi vì theo tôi, trẻ em học tiếng Anh sớm tại Việt Nam gặp vô vàn rủi ro, và khó mà áp dụng trí khôn của nhân loại được.

Các kiểu dạy và học

Xin được dài dòng một tí, để quý vị hiểu rõ hơn. Theo Giáo học pháp, có vài cách tiếp cận trong việc dạy/học Anh văn. Thứ nhất là kiểu Grammar Translation Approach, vô cùng cổ điển, không chú trọng giao tiếp, tập trung vào làm sao cho ngữ pháp vững, học từ vựng bằng cách đọc nhiều, dịch nhiều. Đây là cách mà cha ông ta sử dụng, và hệ quả là rất uyên thâm nhưng đa số nói nghe không nổi, vò đầu bứt tai nhìn tội ghê luôn.

Thứ hai là kiểu Direct Approach, khỏi ngữ pháp ngữ pheo, cứ cho nó tiếp xúc và nói nhiều vô, thế là nó tự học được. Hê hê, học kiểu này thì ngược hẳn với kiểu các cụ, nhưng thế giới phát hiện ra rằng kiểu này đào tạo ra loại người nói tiếng bồi và rất lộn xộn, không có triển vọng thành nhà văn.

Tiếp đến là kiểu Audio-Video Approach, đại loại là nghe nhìn, nhấn mạnh các kiểu lặp đi lặp lại, cố gắng tạo liên kết não giữa âm thanh và hình ảnh, để sao cho khi nhìn thấy cái bàn thì trong đầu bật ra chữ table.

Và cuối cùng, là hoa hậu của đêm nay: Communicative Approach, đặt trọng tâm vào khả năng giao tiếp và sử dụng ngôn ngữ như công cụ cho cuộc sống: đối thoại, nghe hiểu, đáp ứng, truyền đạt ý tưởng v.v. Cách tiếp cận này chôm tất cả ưu điểm của các kiểu trước, dạy “tàn diệng” nhưng luôn với mục tiêu rõ ràng là sử dụng ngôn ngữ làm công cụ cho các hoạt động sống.

Ở Việt Nam có kiểu nào?

Xin thưa là có đủ.

Kiểu cổ điển thì nói thiệt là hầu như tuyệt tích, trừ một số trường phổ thông và mấy ông giáo già khụ ôm đài BBC vài chục năm từ trước 75. (Mấy cụ này phát âm kiểu thập niên 60, hễ hỏi “why?” là đọc tướng lên “Hoai” nghe hãi hãi là!). Nói chung là chả ai cho con đi học mấy cụ này, nên khỏi bàn đến.

Các lớp Anh văn thiếu nhi có thầy cô giáo “bản ngữ” thì chủ yếu sử dụng Direct Approach và nói chung là tả pí lù, tuỳ thuộc vào … hứng của mấy “giáo viên bản ngữ” này. Đã qua rồi thời đại thầy Tây ba lô. Bây giờ đến thời đại thầy Tây ba gác. Xoè ra cái bằng “Phương pháp giàng dạy”, oai ghê, nhưng nếu dòm kỹ sẽ thấy chỉ cần học 3 tháng lớp ban đêm của bất cứ trường đại học hay community college – tương tự trung tâm giáo dục thường xuyên ở ta – là có bằng này. Vả lại giáo viên “bản ngữ” nên hổng có biết tiếng Việt, giảng giải cho trẻ con hiểu một cách vừa đơn giản lại vừa chính xác là điều không tưởng. Không biết tiếng Việt mà giảng câu “I’m sorry” và “Excuse me”cho đứa 5 tuổi coi - tưởng dễ mà ko dễ nha! Hơn nữa, Direct Approach chỉ có tác dụng khi người học được sống trong môi trường bản ngữ - tức là xung quanh toàn người sử dụng tiếng Anh tốt, tự nhiên và đa dạng, người học buộc phải sử dụng tiếng Anh để giao tiếp tồn tại – thì mới có tác dụng. Vì thế nên chỉ có vứt trẻ con sang Mỹ vài năm thì nó mới nói như Mỹ được, chứ 1 tuần vài tiếng sáng Chúa Nhật thì ôi thôi, quên đi.

Hay là cho nó đi học trung tâm có giáo viên Việt? Hay! Giải nghĩa tốt, hiểu ý trẻ con. Nhưng nhiều giáo viên Việt Nam thì phát âm kinh hoàng. Con bạn đi học về biết đếm “Wan tru chi” thì nên lo chứ không nên mừng, vì cái số 3 - “three” - coi dễ mà hổng dễ, chính bạn có khi còn nói bậy không chừng!

Thế nhưng, nhiều trường đã dùng “hợp đồng binh chủng” - cả Tây lẫn Ta dạy xen kẽ, hoặc Tây dạy chính, Ta làm “trợ giảng.” Đây là loại hình khả dĩ nhất, nhưng lại vẫn đụng đầu vật cản là trình độ của thầy Tây ba gác, vì giáo viên Ta, dù giỏi phương pháp đến đâu, luôn bị coi là thứ yếu và không có quyền điểu khiển lớp học. “Trợ giảng” mà bày đặt! Cái này là do phụ huynh mà ra, phụ huynh tặc lưỡi “thầy Tây dạy tiếng Tây thì còn ai tốt hơn nữa!” một phát là trường chiều phụ huynh ngay (cái này gọi là customer service!). Giấc mơ Communicative Approach còn xa vời lắm….

Những vật cản tự nhiên

Đa số trẻ con 5 – 7 tuổi nói tiếng mẹ đẻ chưa rõ. Một số âm chưa thể nói chuẩn. Khi giới thiệu các âm mới của tiếng nước ngoài, nếu không sửa thật kỹ, các trẻ rất dễ nói sai thành thói quen. Tất nhiên có cách để chỉ phát âm chuẩn, sử dụng sơ đồ chỉ vị trí của lưỡi với răng, vòm họng trên và dưới v.v. rất khoa học và hiệu quả, nhưng bắt trẻ điều khiển các bộ phận này không phải là không được, nhưng đòi hỏi kiên trì, thời gian và sự chú ý vào từng trẻ và nỗ lực kiên trì của bản thân trẻ mà ở độ tuổi 5 – 7 chưa có được. Theo tôi, nên cầu Chúa, Phật, Bụt và Thánh Allah phù hộ cho trẻ nghe thầy Tây nói và bắt chước cho chuẩn. Bạn có mọc gai ốc khi nghe con mình hát bài “Háo À Djù, Sầu, Thánh Kìu Háo À Djù!” chưa? “How are you, Sue? Thank you, How are you” đó. Nói thiệt, trẻ con mà sai phát âm từ khi 5 tuổi là lớn lên vô phương cứu chữa đó nghen.

Về ngữ nghĩa, trẻ 5 – 7 tuổi đang còn trong giai đoạn học khái niệm tự nhiên. Dạy nó đây là cuốn sách, kia là viết chì thì dễ, chứ thử dạy “I’m so embarrased” coi. Hay thử dạy nó nói đúng giữa hai câu “My English is good” và “I speak English well” coi nào. Nếu trẻ ở độ tuổi trên 10 và có thể hiểu tính từ và trạng từ, điều này vô cùng dễ. Thế nhưng tri thức nhân loại bảo rằng phải đọc truyện cổ cho con từ khi nó vài tháng, và cho học tiếng Anh lúc 3 tuổi cơ! Bởi thế nên các trung tâm chỉ dạy con bạn những thứ vớ vẩn nói vài lần là hết như đây là cái xe hơi, con búp bê này đẹp, quanh đi quẩn lại như thế, mà nó tính tiền bạn phát chóng mặt luôn, chưa kể nguy cơ nói sai linh tinh mà không có ai sửa.

Vậy phải làm sao bi giờ?

Lời tâm huyết đây nha. Tri thức nhân loại không lừa bạn đâu. Đúng là phải dạy ngôn ngữ cho bé từ nhỏ. Và vì chính bạn là người phải dạy, có tâm huyết với con mình hơn bất cứ ông Tây ba gác nào, và bạn lại nói tiếng Việt chuẩn (Hmmmm, cố lên! cố lên!) nên hãy bắt đầu bằng tiếng Việt.

1.Hãy chuẩn bị cho con bạn tư duy ngôn ngữ thật tốt từ khi còn bé. Không phải bằng cách cho nó hát bài Háo À Djù, Sầu” 1000 lần đâu. Cũng đừng bắt nó nghe nhạc Beethoven khi 3 tháng tuổi. Hãy nói tiếng Việt thật chuẩn với bé. Câu đầy đủ, có đủ chủ ngữ vị ngữ. Phát âm tiếng Việt chuẩn. Yêu cầu bé nói đủ “Con rất thích chiếc xe này. Ba mẹ mua cho con đi!” thay vì “Nhun mà con thít. Mè mua!!! Mè mua!!”

2.Hãy quan sát con bạn. Sửa phát âm tiếng Việt cho nó. Nếu là người miền Nam, hãy cố để con bạn đừng nhầm dấu và phân biệt có G hay không G. Cha mẹ học cái này cũng vì quyền lợi bản thân đó nha! Đừng lo, con bạn đang sống trong môi trường bản ngữ tiếng Việt, tha hồ Direct Approach.

3.Hãy mua phim hoạt hình tiếng Anh chuẩn cho nó. Nhớ lựa phim có tiếng nói đàng hoàng, không phải loại phim phá tiếng nói lít cha lít chít, hay ồm ồm loằng nhoằng. Đã dùng Audio-Video Approach thì phải lựa thứ xịn, ai lại xài đồ dỏm bao giờ! Hãy xem cùng với nó để hiểu nhân vật mà nó thích. Có thế mới nói chuyện với nó một cách cuốn hút được.

4.Đừng tự mình dạy con phát âm tiếng Anh nếu chính bạn phát âm không chuẩn. Đừng có hại con chớ!

5.Phải chấp nhận rằng có trẻ có năng khiếu ngôn ngữ, có trẻ không. Mà trẻ không có khiếu ngôn ngữ nhiều hơn. Nếu con bạn không có khiếu ngôn ngữ, lại càng phải cẩn trọng trong việc dạy nó thế nào cho khỏi lệch lạc. Hãy tự hào về gien của mình nếu con bạn có khiếu, và cũng đừng buồn nếu nó không có, vì chắc chắn nó có năng khiếu vụ khác. Biết đâu mai mốt con bạn làm Tổng thống, còn con nhà kia chỉ làm phiên dịch cho con bạn thôi thì sao!

6.Hãy dạy con bạn khái niệm tuỳ theo độ tuổi. Và hãy cho con bạn đến trường học tiếng Anh vào thời điểm mà bạn thấy con bạn có thể tiếp thu được một cách hiệu quả.

Làm những bước trên, bạn sẽ trang bị cho con:

•Khả năng tư duy ngôn ngữ chuẩn xác, hiểu một cách tự nhiên các bộ phận cấu thành của ngôn ngữ mà không đi vào lý thuyết.

•Tạo cho con khả năng điều chỉnh phát âm với môi trường bản ngữ xung quanh, có sẵn một người thầy tận tâm (chính bạn chứ còn ai) sẵn sàng sửa sai cho nó.

•Làm quen và trang bị cho con bạn các khái niệm trừu tượng bằng tiếng mẹ đẻ trước - bạn giải thích cho nó hiểu, khó gì! Tất nhiên hãy tạm chưa giới thiệu khái niệm “hồi xuân” là gì vội! Còn sớm chán, nhẩy?

•Tạo cho con bạn điều kiện liên tục tập rèn chức năng giao tiếp, thông tin của ngôn ngữ - Communicative Approach đó!

Khi con bạn có được những kỹ năng trên, con bạn đã sẵn sàng để tiếp thu ngôn ngữ mới một cách dễ dàng. Đừng mù quáng tống con vào trung tâm ngoại ngữ chỉ vì tri thức nhân loại bảo thế. Hãy yêu con bạn!

Chúc bạn thành công!


Thứ Ba, 6 tháng 10, 2009

BÀI VIẾT HAY VỀ UNG THƯ

Bài viết xuất sắc về ung thư

SAU NHIỀU NĂM NÓI VỚI MỌI NGƯỜI RẰNG TRỊ LIỆU HÓA HỌC LÀ PHƯƠNG PHÁP DUY NHẤT ĐỂ THỬ VÀ LOẠI TRỪ UNG THƯ, JOHNS HOPKINS CUỐI CÙNG ĐÃ BẮT ĐẦU NÓI RẰNG CÓ MỘT CÁCH THAY THẾ.


(Johns Hopkins là một tên tuổi nổi tiếng trong các bệnh viện, trường đại học chuyên nghiên cứu về ung thư)

Cập nhật về Ung thư từ Johns Hopkins:

1. Mọi người đều có các tế bào ung thư trong cơ thể. Các tế bào này không thể hiện trong các xét nghiệm chuẩn cho đến khi chúng được nhân lên hàng tỷ lần. Khi các bác sĩ nói với bệnh nhân ung thư rằng không còn các tế bào ung thư trong cơ thể họ nữa sau khi điều trị, nó chỉ có nghĩa rằng các xét nghiệm không thể phát hiện được các tế bào ung thử bởi vì chúng không đạt được kích thước có thể phát hiện được.

2. Các tế bào ung thư xuất hiện trong khoảng 6 đến hơn 10 lần trong đời mỗi người.

3. Khi hệ thống miễn dịch của một người khỏe mạnh, các tế bào ung thư sẽ bị tiêu diệt và ngăn chặn khỏi việc nhân lên và tạo các khối u.

4. Khi một người có ung thư người đó có sự thiếu hụt nhiều dưỡng chất. Điều này có thể do các yếu tố di truyền, môi trường, thức ăn và lối sống.

5. Để khắc phục việc thiếu hụt dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn và bổ sung dưỡng chất sẽ giúp cho hệ thống miễn dịch được khỏe mạnh.

6. Trị liệu hóa chất bao gồm việc nhiễm độc các tế bào ung thư phát triển nhanh và cũng phá hủy các tế bào khỏe mạnh trong tủy xương, đường tiêu hóa, ... và có thể làm hủy hoại các cơ quan nội tạng như gan, thận, tim, phổi, ...

7. Việc chiếu xạ khi phá hủy tế bào ung thư cũng đốt, tạo sẹo và làm hỏng các tế bào khỏe mạnh, mô và nội tạng.

8. Điều trị ban đầu với hóa chất và chiếu xạ sẽ thường làm giảm kích thước khối u. Tuy nhiên việc sử dụng kéo dại không mang lại kết quả trong việc tiêu diệt khối u.

9. Khi cơ thể có quá nhiều gánh nặng chất độc từ hóa chất và chiếu xạ, hệ thống miễn dịch sẽ bị tổn thương hoặc phá hủy, do đó người bệnh có thể không chống nổi các căn bệnh lây nhiễm và các biến chứng.

10. Trị liệu hóa chất và chiếu xạ có thể dẫn đến tế bào ung thư bị biến đổi, trở nên có khả năng kháng cự và khó tiêu diệt. Phẫu thuật có thể còn gây nên việc các tế bào ung thư lan ra các vùng khác.

11. Một phương pháp hiệu quả để chống ung thư là làm cho các tế bào ung thư bị đói bằng cách ngừng cung cấp các thức ăn chúng cần để nhân bản.


TẾ BÀO UNG THƯ ĂN GÌ:

a. Đường là một món ăn của bệnh ung thư. Bằng cách cắt giảm lượng đường sẽ cắt một trong những nguồn cung cấp thực phẩm quan trọng cho các tế bào ung thư. Đường thay thế như: NutraSweet, Equal, Spoonful, vv được làm từ Aspartame và nó là có hại. Một sự thay thế tốt hơn từ thiên nhiên là mật ong Manuka hay mật đường nhưng chỉ có lượng rất ít. Bảng muối có một chất hóa học thêm để làm cho nó màu trắng. Thay thế tốt hơn là amin Bragg hay muối biển.
b. Sữa làm cho cơ thể sản xuất chất nhờn, đặc biệt là trong đường tiêu hóa. Ung thư ăn các chất nhờn. Bằng cách cắt giảm sữa và thay thế bằng sữa đậu nành không đường, các tế bào ung thư sẽ bị đói.
c. Ung thư tế bào phát triển mạnh trong môi trường axit. Một chế độ ăn nhiều thịt là có tính axít và cách tốt nhất là ăn cá, chút thịt gà hơn là thịt bò hoặc thịt heo. Thịt cũng chứa kháng sinh gia súc, hormone tăng trưởng và ký sinh trùng, tất cả đều có hại, đặc biệt là cho những người có bệnh ung thư.
d. Một chế độ ăn với 80% rau tươi và nước trái cây, ngũ cốc, hạt và một ít hoa quả giúp cơ thể đưa vào một môi trường kiềm. Khoảng 20% có thể từ thức ăn nấu chín bao gồm các loại đậu. Nước ép rau tươi cung cấp các enzyme sống dễ dàng được hấp thu và đạt xuống mức tế bào trong vòng 15 phút để nuôi dưỡng và thúc đẩy tăng trưởng của các tế bào khỏe mạnh. Để có được các enzyme sống cho việc xây dựng các tế bào khỏe mạnh, hãy thử và uống nước trái cây rau tươi (bao gồm hầu hết các loại rau mầm đậu) và ăn một số rau sống 2 hoặc 3 lần ngày. Enzym bị tiêu diệt ở nhiệt độ 40 độ C.
e. Tránh cà phê, trà, sô cô la, trong đó có lượng caffein cao. Trà xanh là một lựa chọn tốt hơn và có tính chất chống ung thư. Nước - tốt nhất là uống nước tinh khiết, hoặc được lọc, để tránh độc tố và kim loại nặng trong nước máy được biết đến. Nước cất là axít, tránh nó.
12. Thịt protein khó tiêu hóa và đòi hỏi nhiều enzyme tiêu hóa. Thịt chưa tiêu còn lại trong đường tiêu hoá trở thành rữa ra và dẫn đến tích tụ độc hại hơn.
13. Thành tế bào ung thư có một lớp phủ protein bền. Bằng việc nhịn hoặc ăn ít thịt, sẽ giải phóng nhiều enzym hơn để tấn công các bức tường protein của tế bào ung thư và cho phép các tế bào bảo vệ của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư.
14. Một số chất bổ sung xây dựng hệ thống miễn dịch (IP6, Flor-ssence, Essiac, chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất, EFAs v.v) để kích hoạt các tế bào bảo vệ của cơ thể tiêu diệt các tế bào ung thư. Bổ sung khác như vitamin E được biết là gây ra tiến trình apoptosis, hay sự tiêu diệt cái chết tế bào đã được lập trình, phương pháp thông thường của cơ thể để loại bỏ các tế bào bị hư hỏng, không mong muốn, hoặc không cần thiết.
15. Ung thư là căn bệnh của tâm, cơ thể và tinh thần. Một tinh thần chủ động và tích cực sẽ giúp các chiến binh mắc bệnh ung thư trở nên sống sót. Tức giận, không tha thứ và cay đắng đặt cơ thể vào một căng thẳng và môi trường axit. Học cách để có một tinh thần yêu thương và khoan dung. Học cách thư giãn và tận hưởng cuộc sống.
16. Các tế bào ung thư không thể phát triển mạnh trong môi trường ôxy. Tập thể dục thở hàng ngày, và sâu giúp đỡ để có được nhiều oxy xuống đến tận tế bào. Liệu pháp oxy là một phương tiện khác để tiêu diệt các tế bào ung thư.
(XIN HÃY GỬI BÀI VIẾT NÀY ĐẾN CHO NHỮNG NGƯỜI BẠN QUAN TÂM)
Đây là một bài báo nên được gửi đến bất cứ người nào bạn cho là quan trọng trong cuộc sống của bạn. 

Excellent article on cancer. Pass it on...

AFTER YEARS OF TELLING PEOPLE CHEMOTHERAPY IS THE ONLY WAY TO TRY AND ELIMINATE CANCER,  JOHNS HOPKINS IS FINALLY STARTING TO TELL YOU THERE IS AN ALTERNATIVE WAY .

 Cancer Update from Johns Hopkins:


1. Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few
billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.

2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.

3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumours.

4. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental,
food and lifestyle factors.

5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.

6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow,
gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage,  like liver, kidneys, heart, lungs etc.

7. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.

8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction.

9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.

10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer
cells to spread to other sites.

11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.


WHAT CANCER CELLS FEED ON:


a. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like
NutraSweet, Equal,Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very sma ll amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt.

b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells are being starved.

c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork.  Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer.

d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment.  About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes to no urish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a
day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C).

e. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties.  Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.

12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrified
and leads to more toxic buildup.

13. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of  cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.

14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the
body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the
body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells.

15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, unforgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax
and enjoy life.

16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells.

:q: :q: :q: :q: :q: :q: :q: :q: :q: :q: